平和と平等を作る未来型生涯学習

堺　自由の泉大学（愛称：ラ・パリテ）

TEL:072-224-2034

9月26日(土)午後ココロとカラダのエンパワメント～わたしのこころとエンパワメント～　開催

2026年9月26日日々の出来事, お知らせ

9月26日(土)
午後 1：30 ～ 3：30

元気なココロとカラダ
ココロとカラダのエンパワメント
～わたしのこころとエンパワメント～

特定非営利活動法人えんぱわめんと堺/ES
代表理事　北野真由美さん
ヨガ教室主宰　まゆさん

「感情にも意味がある」という言葉が印象に残った。
その背景や原因を考えると自分の気持ちが理解でき、ひいては自分を大切にすることになる。
他人のせいにしたり、他人の気持ちを引き受けすぎたりを回避できるから。