2024年12月5日
平和と平等を作る未来型生涯学習
堺 自由の泉大学（愛称：ラ・パリテ）
TEL:072-224-2034
10月4日（火）「自分力を発揮できていますか？ ヨーガで心身を整えましょう！」開催
１０月４日（火）
午後７：００～８：３０
東区サテナイト
元気なココロとカラダづくり
自分力を発揮できていますか？
ヨーガで心身を整えましょう！
全米ヨガアライアンス認定講師
藤原 友美さん
堺市立東文化会館 フラットホールでの開催でした。
今回は椅子を使用し、日常生活に取り入れられるヨーガを教えていただきました。
