平和と平等を作る未来型生涯学習

堺　自由の泉大学（愛称：ラ・パリテ）

TEL:072-224-2034

１２月６日（水）「ヨーガで心と健康を美しく！～毎日を楽しみ長持ちする身体造り！～」開催

2023年12月6日日々の出来事, お知らせ

１２月６日（水）
午後２：００～４：００
北区サテライト
元気なココロとカラダづくり
ヨーガで心と健康を美しく！
～毎日を楽しみ長持ちする身体造り！～
全米ヨガアライアンス認定講師
ヨーガアクシャラ主宰　藤原友美さん

金岡公園体育館小体育室での開催でした。
今回は椅子を使用してのヨガもあり、心も身体も
リフレッシュしていただけたと思います。