2025年10月29日
                                        
                                9月22日(木)
午後7:00~8:30
堺区サテナイト
元気なココロとカラダづくり
自分力を発揮できていますか?
ヨーガで心身を整えましょう!
全米ヨガアライアンス認定講師
藤原 友美さん
午後7時からの開催でしたが、多くの方にお集りいただきました。
ヨーガについての話、身体の話もあり、あっという間の90分でした。
 
 