３月５日(木)午後 「心のサポーター＋ゲートキーバ―養成研修」開催

３月５日(木)
午後 1：30～ 4：00
福祉と医療
心のサポーター＋ゲートキーバ―養成研修
（共催：堺市こころの健康センター）
堺市こころの健康センター所長 ほか

こころは見えない。だから、聴く。
心のサポーターの役割は、①こころの不調に気づく②声をかける③話を聴く④サポート手段を伝える・勧めるということを学び、グループワークでも実践しました。

3月は自殺対策強化月間として、年々自殺者が低年齢化しているという深刻な問題があり、“いのちの門番”であるゲートキーパーの役割は、悩んでいる人に①気づき、声をかける②話を聴く③つなぐ④見守る

心のサポーターやゲートキーパーの存在自体が悩んでいる人に大きな安心を与えます。また、自身のセルフケア（セルフモニタリングやストレスコーピング）も大切であることを学びました。