１２月２０日（金）午前「認知機能研究最前線～堺コッカラ体操の効果検証と実践～ ★基礎（理論）編★」開催

2024年12月21日日々の出来事, お知らせ

１２月２０日（金）
午前１０：００～１２：００
人生１００年計画「体力づくり」
認知機能研究最前線
～堺コッカラ体操の効果検証と実践～
★基礎（理論）編★
関西大学　人間健康学部
教授　　弘原海　剛さん
ブロック体操インストラクター
則包　亜衣さん
堺コッカラ体操は低強度の体操ですが、認知機能向上に有効であると
言われます。
ＴＭＴ（Trail Making Test)を行いその後実際コッカラ体操を３０分位楽しみました。
もう一度ＴＭＴをすると最初の時より速くできました。
脳が活性化したようです。

１２月２０日（金） 午前「認知機能研究最前線 ～堺コッカラ体操の効果検証と実践～ ★基礎（理論）編★」開催

１月１９日（日） 午前「第２９回 さかい男女共同参画週間記念 DV・子ども虐待対策講座 第５回 みんな幸せに元気に生きる社会 ～身近なDV・虐待から考える～」開催

１月１７日（金） 午後「阪神・淡路大震災から３０年を迎えて 【第一部】男女共同参画の視点から考える防災講座【第二部】ＫＤＤＩによる防災講座」開催

１月１１日（土） 午後「エンパワメントファシリテーター養成講座「実践編」第１回 エンパワメント・ファシリテーターとは？」開催

１２月２０日（金） 午後「認知機能研究最前線 ～堺コッカラ体操の効果検証と実践～ ★応用（実技）編★」開催

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