2026年9月25日
平和と平等を作る未来型生涯学習
堺 自由の泉大学（愛称：ラ・パリテ）
TEL:072-224-2034
９月１８日(金)午後〈東区サテライト〉諦めるのはまだ早い、 身体は動きたがっています!! 開催
９月１８日(金)
午後2：00～4：00
東区サテライト
★堺市初芝体育館 2階 第3体育室
元気なココロとカラダ
諦めるのはまだ早い、
身体は動きたがっています!!
全米ヨガアライアンス認定講師
ヨーガアクシャラ主宰
藤原 友美さん
初心者の人も多かったが、先生の楽しいお話と細かく分かりやすい動作の指導により、
正しい姿勢を意識することができた。
タイトルの「身体は動きたがっています！！」の通り、
自分ではここまでと思っていた身体の可動域が、本当はもっと広いということを実感できた。
