平和と平等を作る未来型生涯学習

堺　自由の泉大学（愛称：ラ・パリテ）

TEL:072-224-2034

10月4日（火）「自分力を発揮できていますか？ヨーガで心身を整えましょう！」開催

2022年10月5日日々の出来事, お知らせ

１０月４日（火）
午後７：００～８：３０
東区サテナイト
元気なココロとカラダづくり
自分力を発揮できていますか？
ヨーガで心身を整えましょう！
全米ヨガアライアンス認定講師
藤原　友美さん

堺市立東文化会館　フラットホールでの開催でした。
今回は椅子を使用し、日常生活に取り入れられるヨーガを教えていただきました。