１０月１７日（火）「タオルを使って簡単ピラティス」開催

2023年10月17日日々の出来事, お知らせ

１０月１７日（火）
午後２：００～４：００
＜西区サテライト＞
元気なココロとカラダづくり
タオルを使って簡単ピラティス

家原大池体育館での開催でした。
初めてピラティスをする方がほとんどでしたが、
しっかりインナーマッスルを使って身体を動かし、
気持ちもリフレッシュしていただけたと思います。